神戸西宮市と東京広尾にてハーブエステを得意としている「arco mano」完全予約制サロンです。フェイシャルエステ・ボディケア。

エクセレントラインプログラム

たるまない習慣

ほおのたるみを無くす おだんごトレーニング

更新日:

みなさん

おはようございます!

いつまでもたるまない美人をつくる
エクセレントラインクリエーター
外村陽子です。

 

今日の神戸は、久しぶりの青空が
見えております!

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会いたかったよぉ〜♪

雨続きだと、子供達3人の洗濯物が追いつかず。。
アレがない、コレがない!の大騒ぎ。

みなさんのお宅は大丈夫ですか^^;?

 

さて、
昨日、夜メールのチェックをしていたら
うれしいお申込みがありました。

「自分のお誕生日祝いに
初回体験申し込みます」

とありました。

 

お洋服、鞄、財布、お化粧品...
欲しいものはたくさんあるなかで

エステ

を選んでくれたこと。

自分を大切に、ご褒美にしたい♡と
思って頂いたこと。

とっても、うれしかったです(*^^*)♡

 

きっと、素敵なお誕生日を
お迎えいただけることと思います☆

 

 

さて、ワタクシ

昨日は、お引っ越し祝いという事で
たこ焼き屋さんに連れて行ってもらいましたー。

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実は、8種類全て違う味で
女性2人でこんなに食べられる〜!?
って思ったけど、味に飽きずに全部食べれたのです^^;
(56個、食べ過ぎやろーー)

 

『たこ焼き』と言えば〜

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昔から
ほっぺを丸くはさんで「たこやき〜♪」と
言っていましたが

あえて、ワタクシは、

『おだんご』と言うことにして^^;

 

今日は、

ほおのたるみを無くす

『おだんごトレーニング』!

をお伝えします。

 

『おだんごほぐし』でやわらかく滑らかにしたお顔を

やっぱり、持ち上げたい!

 

それも、簡単に出来る方法で。

 

それでは、
一緒にやってみましょう♪

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ほおの盛り上がりを軽く包み込み
丸の中の筋肉を意識します。

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その丸をなるべく真上に上げる意識で
筋肉を動かします。

初めは動かなくても徐々に動くようになるので、
あきらめずに、
ちょっとしたすき間時間にやってみてくださいね。

ワタクシは、
車の中は、ほぐし&トレーニングの時間です(*^^*)♡

 

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戻して、アップ〜
戻して、アップ〜♪

 

みなさんにも
できそうですよね。

 

もし、
『おだんごほぐし』のやり方が分からない!

私もたまには、自分にご褒美をあげようかな。

と思われたら

エクセレントライン メソッド
初回体験にお越しくださいね。
詳しくは、コチラ
http://yokomethod.com/first-bihada/?0508am

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