神戸西宮市と東京広尾にてハーブエステを得意としている「arco mano」完全予約制サロンです。フェイシャルエステ・ボディケア。

エクセレントラインプログラム

おだんごほぐし

”たるみ”に即効性抜群のココをほぐそう。

更新日:

みなさん
こんにちは。

 

4ヶ月で お顔も人生も上に向く!

いつまでもたるまない美人になれる
エクセレントラインクリエーター
外村陽子です。

ワタクシ
”美の充電の旅 @沖縄”

から昨日戻って参りました!

 

去年の10月に今回宿泊させていただいた

民泊のオーナーさんにお会いして

エステをさせていただいて、今回も

もちろん♪

IMG_1685.JPG

前回も すごく喜んでいただいて

まわりからは「キレイになった〜!」とすごく

言われるそうです(*^^*)

 

今回も

”たるみ”も改善されて、色も白くなったのを見て

「もう一回嫁にいけるね♡」なんて

すごくチャーミング女性なんですよ。

 

IMG_1683.JPG

こんな栄養タップリのお料理をいただいて

IMG_1616.jpg

思いっきり笑顔で笑えば、どんどん若々しくなって

美しくなること間違いなし!

 

そんな、

自分もみんなも”若々しく美しくなる旅”でした。

 

次回は、秋口か冬くらいに
ハーブエステ ハーブエステの
出張エステで行きたい!と思います♡

 

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いつもでもたるまない美人のセルフケア

『おだんごほぐし』

今回は、
即効性抜群の◯◯をほぐそう!!

 

『毎日ケアして、常に柔軟にしておきたい
場所をお伝えします』

第三弾

それは、

 

脇(ワキ)です。

 

ココも硬い人が
多い場所です(>ω<)!!

 

 

パソコン作業のような

前傾姿勢が長いと

腕の付け根の部分が硬くなって

血行が悪くなり、むくんだり

硬くなった筋肉が顔を下から引っ張ってしまいます。

 

それに

二の腕がむくみから

太くなります。

 

「二の腕が太くなった」

とお悩みの女性は多いですが、

それは、

ワキが硬いことによる ”むくみ” かもしれませんよ。

ワキまわりも
いつも柔軟に!
絶対、ケアしてほしいパーツなのです。

『おだんごほぐし』番外編

脇(ワキ)ケア

 

ワキの下に

親指以外の4本の指を入れて

腕の付け根の胸側にあてて

1,2,3秒間押します。

IMG_1689.JPG

同じことを
内側から外側に向けて3箇所

ぎゅーっ1,2,3 秒間

右と左のワキ、両方やってくださいね。

 

痛気持ちいいくらいの強さで

押してくださいね。

これで、また

みなさんも
いつもでもたるまない美人に
近づけましたね♡

 

今日の
【たるまない美人のメールレッスン】
いかがでしたか。
 
 
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今すぐ根本的な”たるみ”ケアを始めたい!
 
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