皆様
こんばんは。
お顔も人生も上を向く！
40代からの”たるみ”解決の専門家
エクセレントラインプロデューサー
外村陽子です。
昨日は、なぜ
ほうれい線ができるのか？
というお話をしました。
今回は、
ほうれい線を改善する
ための具体的な方法
をお伝えします。
ほうれい線には、
肩、首、デコルテから
お顔の下半分
を集中的にケアすることです。
まずは、
あご下のコリをほぐしていきましょう。
あご先からエラの部分まで
しっかりと圧を加えながら押していきます。
コリほぐし＝おだんごほぐし
をすることで
表情筋のコリがほぐれて
血流やリンパの流れも良くなり
むくみも取れて
筋肉が動かしやすくなるので、
”たるみ”も改善していきます。
たるみ や シワを改善するには
やみくもに押したり
マッサージしても
効果がない、、ばかりではなく
逆効果になってしまうので
注意してくださいね。
ほうれい線などは
メイクで隠すことが出来ないですし
ファンデーションがほうれい線に
入り込んでますますオバサン顔になって
しまいます。。
ほうれい線は、
顔を一気に老け込ませてしまうので
早めに対策をしておきたいですね。
ほうれい線の対策のケア
もっと大切なポイントがあります！！
それは、
オンライン講座でお伝えしますね。
