こんにちは
お顔も人生も上を向く！
40代からの”たるみ”解決の専門家
エクセレントラインプロデューサー
外村陽子です。
もうすぐ
お盆休みですね。
あなたも
お休みですか？
まだまだコロナはおさまっていませんが
帰省することも
旅行行くことも
できるように なってきました！
お盆になったら
幼馴染に会うし、、
同窓会もあるんです、、
『たるみ』が気になる、、
いつまでも
若く綺麗でいたい！って
いくつになっても永遠に
思うことですよね。
だったら、
永遠に若く綺麗でいるために今
できることをやりましょう！！
そこで！
お家にいながら
「たるみを改善する７日間チャレンジ」
一緒にやりませんか？
若見えになるための
第一歩は、
顔のコリをほぐすこと！！
〜質の悪いカチカチ筋肉を
代謝の良いモッチリ上質な筋肉にしよう〜
本来は、
特別なレッスンをして
たるみを改善していくのですが
本投稿では
全部はお伝えしきれないので
40代の多くの女性達が
悩んでいるパーツを
選んで
レッスンしていきますね。
おっと、その前に
エクセレントラインメソッドを
受けてくださった
お客様の変化をご紹介させてください♪
またまたうれしい変化がありました。
M様（40代）
お肌も白くなって
フェイスラインもスッキリ！
頬の位置も高くなって
お顔がふたまわり小さくなりました♡
では、レッスンです。
まず今回は
１つ目のお悩み
口元の老け見えレッスンです！
老け見えの始まりは
口元から、、
と言われるくらい
見た目年齢を左右する大切なパーツです。
顔の中でも
笑う、話す、食べる
など、常に大きく動いているので
たるみやすい場所の代表ですね。
口元のたるみの原因は、
顔の筋肉の衰え
間違った筋肉の使い方
肌の老化現象でハリや弾力がなくなる
です。
改善のための第一歩
口元の筋肉の衰えの原因になっているコリを
改善するセルフケアを
ご紹介しますね。
口元のお悩みで多いのが
・ほうれい線
・マリオネットライン
ですよね。
短時間で出来る
おだんごほぐし
で、リフトアップが期待できます♪
■やり方
人差し指を曲げた第二関節を使っていきます。
口角横から５ミリくらい外側を
第２関節のトンガリで圧迫します。
歯に当たるような感覚があったら
クルクル回していきます！
この部分は
たくさんの表情筋が集まっている場所なので
しっかりとコリをほぐして
やわらかい上質な筋肉を手に入れてくださいね。
どうでしたか？
口元が変われば、印象がガラッと変わりますよ。
年齢を重ねても
若返って綺麗になることは
いつからでも出来るんです！！
もう、歳だから仕方がない、、
って諦めるか？
昨日の自分よりも今日の自分が好き！
変わることを信じて進めるか？
で、将来の自分が変わっていきます。
たるみ解決専門家の私は、
エクセレントラインメソッドで
私は、絶対に変わりたい！！
と決めることができた人だけに
特別なレッスンをしています。
あなたのお悩みの
本当の原因を
しっかりとお伝えして
若々しく素敵なあなたへ
変身させるセルフケアを
お伝えしています。。
一生モノのセルフケアを
覚えてしまえば
こらから先、まだまだ
若く綺麗を維持していくことは
できますよ。
９月のオンライン講座 体験会は、
25日 7時に募集します！
あなたの
老け見えがどんなにひどくても大丈夫（笑）
もう一度、人生を輝かせたい！！
と思っていたら、私に会いに来てくださいね(^_-)
