こんにちは
お顔も人生も上を向く！
40代からの”たるみ”解決の専門家
エクセレントラインクリエイタープロデューサー
外村陽子です。
お盆前の７日間チャレンジ！！
今日は、「目の下の たるみの改善方法２つ」をお届けします！
目の下のたるみ
気になっていませんか？
まさに、
現代病ですね。。
目の下のたるみを改善する方法は、
ふたつ
とお伝えしましたが、
そもそも
目の下が たるむ原因は、２つ
なので、
改善方法は、
この原因の対策をすること
２つです。
原因の１つ目は
眼球を守っている眼窩脂肪という脂肪が
（魚の眼球の周りにあるトロンとしたやつ
みたいなものです）
目の下に出てくる
ことです。
パソコンや、スマホを見る時間が長いと
まぶたをする回数や、目を動かすことも
少なくなるので
どんどん
目の周りの
皮膚や筋肉は弱くなるのです。
だから
眼窩脂肪が抑えきれず
出て来てしまいます。
もう一つは
頬の位置が下がること
です。
頬の皮膚が下にさがることで
目の下の皮膚や、内側の組織をひっぱって
薄くしてしまいます。
では、
この２つの原因に対する
改善方法は！？
目の周りに皮膚や、筋肉を鍛える
頬の皮膚や、筋肉を鍛える
の２通りがあります。
具体的にはどうしたらいいの？
正しいセルフケアを覚えたい！
という方は
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