おはようございます！！
お顔も人生も上を向く！
40代からの”たるみ”解決の専門家
エクセレントラインプロデューサー
外村陽子です。
今日の投稿は、
知らない人は、損してる!?
プロがやっている『たるみ』改善法
をお伝えします！
マスクを取った顔を見る度にガッカリ、、
落ち込む、、
今は、マスクなしの生活は
考えられない、、
一方、
50代、60代になっても
たるんでいない人も
いらっしゃいます。
正直、
年齢を重ねてもたるんでいない人
って何やってるの？
って気になりませんか？
高い化粧品使っているの？
エステ、美容医療してるでしょ？
それか、
めちゃくちゃハードな
表情筋トレーニングしてるでしょ？
もちろん
意識は高いと思いますが
いつまでも『たるみ』に悩まない人
に共通してやっている
『たるみ』改善の専門家として
ヒントをお伝えしますね。
それは、
日常が『たるまない』習慣になっている
ということです。
まずは、
たるまない姿勢ができている
たるまない生活習慣になっている
話す時、笑う時が、たるまない筋肉の
トレーニングになっている。
それが無意識レベルで
できている
ということです。
これができるようになれば
特別、トレーニングをしなくても
たるまない私でいることが
できます！
まずは、
たるまない姿勢ができるようになる
たるまない生活習慣にチェンジする
話す時、笑う時に、たるまない筋肉の
使い方を覚える。
これが無意識レベルにできるように
なるセルフケアを覚えることが
大事です！！
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