おはようございます！
たるまない美人のフェイスラインをつくる
40代からの”たるみ”解決の専門家
エクセレントラインプロデューサー
外村陽子です。
【毎日おだんごほぐし】
うもれ首、うもれアゴ、
亀肩、亀首は、たるみの元
身体もお顔もスリムなのに
二重あご が気になる
表情筋も鍛えているけど
二重あご は改善しない。。
そんなことを気にしていませんか？
あと一歩、
フェイスラインがスッキリしない方は、
最近、若い人にも多く見られる
うもれ首
いっそ、うもれアゴ。
首とアゴの境目があいまいになってしまっている
そして、
背中には 亀首、亀肩
と言われる
首の後ろが脂肪、または、筋肉で
盛り上がった状態になっているのかもしれません。
こんな方は、
首が短く、二重あごの方が多いのです。
これでは、
もったいない！！
あなたは
パソコン、スマホをする時に
こんな姿勢していませんか？
亀肩、亀首、
うもれ首、うもれアゴ
のチェック方法としては、
①リラックスした状態の時
手のひらが後ろ向きになっている。
②背中で手が組めない
③首の後ろが冷たい
この中の一つでもある場合は
すでに
なっているか、危険性があるので
二重あご ”たるみ”の原因のひとつかもしれません。
今すぐ、改善していきましょう！！
明日は、改善のために
すぐにできることをお伝えします♡
フォローしてお見逃しなく！
40代、50代になったら
放っておいて来年、勝手に可愛くなっている
なんてことは
あり得ないので！！
今すぐ、毎日『たるみ』改善セルフケアをしてくださいね。
正しいセルフケアを今のうちに覚えちゃお♡
という人は、
エクセレントライン
オンライン講座へ！
ありがたいことに、毎月満員御礼！
12月も満枠になりました！
１月も待機中の方がいらっしゃいますが
なんとか、日程調整をしようと思います。
毎月、オンライン講座スタート人数も限定数と
なっています。
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チェックしてくださいね^_−☆
