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今すぐチェック!あなたは...たるみ予備軍?今すぐ対策?

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おはようございます!
 
お顔も人生も上を向く!
たるまない美人のフェイスラインをつくる
エクセレントラインプロデューサー
外村陽子です。
 
 
今日は【たるみ診断テスト】を!
合計何個チェックがついたか数えてくださいね。
 
 
”たるみ”お肌チェック!!
□20代のころから化粧品を変えていない
□一年中同じ化粧品アイテム
□今でもあぶらとり紙が手放せない
□夕方になるとTゾーンがドロドロになる
□真夏しか日焼け止めを使っていない
□ベタベタが苦手と、クリームなどは使わない
 
”たるみ”見た目チェック!!
□フェイスラインが丸くなった
□顔の毛穴が目立つようになった
□疲れてるね。と言われることがある
□数年前から自分の肌が変わってきたと思う
□真顔でもほうれい線の溝がとれない
□目が小さくなった、タレ目になった
 
”たるみ”生活習慣チェック!!
□日中は座り仕事、パソコン作業などでうつむいている時間が長い
□常に寝不足、疲れがとれない
□首、肩や背中がこっている
□手足が冷えている
□血行が悪くむくみやすい
□最近、体重の増減を繰り返している
 
 
いかがですか?チェック項目が
 
【3個 以下の人は、”たるみ予備軍”】
 
たるみ現象が始まってきている様子。
気になることがあるのでは?
本格的な”たるみ”として定着する前にたるみケアを始めましょう。
 
 
【6個以下の人は、”たるみ老化は始まっている軍”】
 
”たるみ”が肌内部、もしくは、肌表面で始まっているようです。
今までのお手入れ、ケアを見直して
たるみケアをスタートするタイミングです。
たるみ老化を阻止しましょう!
 
 
【7個以上の人は、”今すぐたるみ改善取り組み軍”】
 
ヤバイ!ヤバイ!です。
今すぐ、たるみケアをスタートさせましょう!!
 
 
40代を過ぎたら
”たるみ”に代表される老化サインは、
 
肌を改善するコスメ、エステをする
コリをほぐす、表情筋をトレーニングする
生活習慣を改善する
 
それぞれ一方向からでは物足りず。。
どれもとっても大切です。
 
 
たるみは、肌の深部から起こっています。
脂肪、表情筋、血流、などの改善も
行っていきましょう♡
 
40代からの”たるみ”は
内側と(血流、リンパの流れ、ホルモン、メンタルターンオーバーなどなど)
外側(肌ー守る力、キメ、支える力、表情筋、コリ、歪みなどなど)
 
両方から、40代からの『たるみ』の原因3つ
・筋肉たるみ
・皮膚たるみ
・むくみたるみ
 
まるっと改善することが大切です!
 
 
そんなに全部やるのは忙しいのに無理〜!!
って思っていたら、特に気をつけたいこと2つ!
 
むくみ=たるみに直結
体重増加して減少=たるみに直結
なので、
顔をむくませない!
体重を増やさない!
 
この2つ覚えておいてくださいね。
 
 
Instagramのリールにはむくみ対策の
『おだんごほぐし』動画をたくさん載せているので
ぜひ、やってみてくださいね!!
 
 
今年も世の中から
『たるみ』に悩む人がいなくなるように
エクセレントラインクリエーターのみんなと
楽しみながら頑張る一年にします!!!
 
 
一人では改善できない、一緒にお顔も人生も変えたい!
そんな方はオンライン講座体験会で
あなたの「たるみ」の原因を
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