おはようございます
お顔も人生も上を向く！
40代からのたるみ改善専門家
エクセレントプロデューサー
外村陽子です。
早速ですが
こちらの衝撃的な写真から。。
朝から、失礼致しました （汗）
10年前の写真なんですが。。
幸せそうに見えますか？？
どうみても不幸せ...
これでもちょっと微笑んでるつもりです←ねっ、口元が少し^^;
眉間の縦じわは、不幸せそうな
神経質そうな
意地悪そうな...
人を寄せ付けない
そんな
雰囲気ですよね。
ワタクシ、
額のコリをほぐして
幸せを手に入れました〜♡
今年で53歳です！
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今日お伝えするのは
『おでこのコリを撃退して幸せをつかもう！』
本来
丸みをおびて柔らかそうな額が
女性の特徴です。
逆に
ひらたくて硬くゴツゴツした額が
男性的なイメージですね。
年齢と共に
多少のシワは仕方がない。
いつも言う
不可抗力ってやつ♪
（これは、受け入れましょ）
しかし
年齢に関係なく
表情や感情による シワは
同じ筋肉を使っていることによる
額の コリ です。
徹底的に額のコリをほぐして
幸せを
ゲットしましょう〜♡
【額のおだんごほぐし】
使うのは、『おだんごパパ』
グー（おだんご）をした
第二関節を使います。
ほぐす場所は、
まずは、
眉の上に『おだんごパパ』を置いて
しっかりと押さえます。
骨に当てるイメージで。
（４年前の私がお届けします！
やり続ければ変われます！）
少し強めに力を入れたまま
グルグルと手を動かします。
すこしづつ上に手を移動させて
徹底的に額のコリをほぐしましょう〜！！！
まずは、
「幸せに見える顔」をつくると
幸せは、必ず後からついてくる〜♪
今日も上がる1日を♡
