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【毎日おだんごほぐし】私の鎖骨どこいった?という人は要注意!

投稿日:

おはようございます!

 

お顔も人生も上を向く!

40代からの『たるみ』改善専門家

エクセレントラインプロデューサー

外村陽子です。

 

 
さぁ、今日もレッスンしていきますよ〜♪

今日は、たるみ改善『おだんごほぐし』
首からデコルテをスッキリさせる方法!!
 
 
ところで、
あなたの 鎖骨ちゃんは、
ご顕在ですか??
 
 
「かれこれずっと家出中です」
 
とか
 
「最近、みてません。。」
 
とおっしゃる方多数です^^;
 
 
パソコン作業、スマホを見るなどの
 
前傾姿勢が長い方の場合
 
首、デコルテ、肩、背中がカチカチになって
 
鎖骨周りがハリやこわばりが出来てしまいます。
 
 
 
そんな方のオススメの『おだんごほぐし』お伝えします♪
 
今回は、手を『おだんご』にはしない番外編。
 
 
 
ほぐす場所は、
 
身体を正面に向けたまま、顔を横に向けた時に出来る
 
鎖骨の上の ◯で囲んだ部分
 
IMG_8593.jpg
 

IMG_8592.jpg

指の腹で優しく横にスライドさせる要領で

ほぐしていきます。

 

こうすることで、ハリやこわばりがゆるんで

首、デコルテがスッキリしていきますよ。

 

ぜひ、

鎖骨ちゃんがどこかに行ってしまった!!

と思ったらやってくださいね。

 
 
 
本気で『たるみ』を改善したい!!
 
という方、
 
ほぐすことは入り口です。
 
 
実は、3つの原因にアプローチすること
 
が大事です!!!
 
 
 
 
3つの原因.png
 
 
この3つの原因にしっかりと
 
アプローチできるのが
 
 
エクセレントラインメソッド
 
オンライン講座
 
 
なのです!!
 
 
 
私のオンライン講座は、
 
2月枠までは満員御礼です♡
 
 
 
私の信頼できる
 
エクセレントラインクリエーターの
 
みんなからもレッスンは、受けることが
 
できますので、
 
 
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見つけてくださいね^_−☆
 
 
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