おはようございます！
お顔も人生も上を向く！
40代からのたるみ改善の専門家
エクセレントラインプロデューサー
外村陽子です。
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3月13日の
マスク自由化!?までもう少し
毎日の継続が大切なエイジングケア
今日の、たるまない美人になれる チャレンジは、、、！
『まぶたの”たるみ”なかったことに！』です
スマホやパソコン作業が長いと
目の周りの筋肉や、眉の筋肉は硬直状態に。。
それは、血流の悪さとなって
目の周りのくすみや、目の下のクマ、
やがて
まぶたのたるみ
につながってきます。
しっかりとほぐしていきましょう。
使うのは、人差し指のトンガリ部分
まずは、
『おだんごほぐし』をやりはじめたころの私から
まずは、目頭部分を圧迫します
続いて、３年前のワタシです。
圧迫するポイントは、
眉頭、眉山、眉尻、こめかみ
この４点です。
やればやるほど顔がスッキリします！
目がぱっちりしました！
ぜひ、やってみてくださいね。
40代からの”たるみ”の原因は大きく３つ
✔筋肉たるみ
✔むくみたるみ
✔皮膚たるみ
3つの原因にしっかり対策して
お顔も人生も上げていきましょう!!
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