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【毎日おだんごほぐし】若々しいお顔は、○○のトップが決め手

投稿日:

おはようございます。

 

お顔も人生も上を向く!

40代からの「たるみ」改善専門家

エクセレントラインプロデューサー

外村陽子です。

 

今日の、たるまない美人のレッスン!!

【Lesson】 

1step 準備体操 側頭筋ほぐし
2step 目の周りのたるみ 

3step 頬のリフトアップ ←今日は、ココ

4step ほうれい線
5step マリオネットライン
6step フェイスライン

 

 

昔はほっぺが『たこ焼き~』なんて言っていたものですが

以前の私も たこ焼き はどこへやら.....

のっぺりとした顔は、老けて見えます(汗)

 

あなたの頬の一番高い部分は

どこにありますか?

 

若々しいお顔の条件は、

頬のトップは、小鼻の横にあるのがベストです。

上へ、上へ!

 

お客様も、頬の位置がどんどん高くなってきています♪

 

トレーニングとお肌を元気にすることで、

頬の位置を高くしていくワケですが

(これはまたの機会に。すぐに知りたい方はオンライン講座にてお伝えしますね)

 

まずは、硬くなった顔のコリをほぐすことが大切

その方法をお伝えしますね。

 

表情に乏しいとこの筋肉を使わないので

硬くなっています。

頬骨下の筋肉をほぐしましょう。

頬骨下のくぼみに指の第二関節をグイッと入れて

少しすくい上げるように小さくグリグリ回してくださいね。

 

気づかないうちにこっているので

毎日、少しの時間ほぐしタイムやってみてください!

 

たるみケアは、いつ始めるのがいいですか?

と、よく聞かれるのですが

答えは「気づいたらすぐやる!」

 

進行してしまった たるみ、シワを改善するのは、

時間も手間もお金もかかってしまいます......

 

今すぐ始めたら改善するのも

きっと来年始めるよりも、3年後に始めるより

ずっとずっと早いはずです。

 

私もこのお仕事に出会えてなかったら......

このまま老けていっていたのかなぁ

 

どんな人生を送っていたのかなぁ

なんて、思います(汗)

 

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