神戸西宮市と東京広尾にてハーブエステを得意としている「arco mano」完全予約制サロンです。フェイシャルエステ・ボディケア。

エクセレントラインプログラム

たるまない習慣

あごを突き出した姿勢は、首がコリ、フェイスラインがもたつく。

投稿日:

アゴを突き出した姿勢は、
首がコリ
フェイスラインのもたつき
首のシワ
ほうれい線...

につながっていきます(TOT)

こんにちは。
たるまない美人のフェイスライン
エクセレントラインクリエーター
ハーブエステ認定セラピスト
外村陽子 です。

フェイスラインのもたつきや
たるみ、シワ、は、

くいしばりや
悪い姿勢が原因の場合が多いです。

筋肉のコリをほぐして
血流、リンパの流れを改善していくこと!

それが大切になります。

朝晩、おススメの運動
ご紹介します♪

まずは、
凝り固まった首をほぐして
リンパの流れをドッと流してしまいましょう!

親指で首の横を押したまま
「うんうん」
「いやいや」

と首を前後、左右に動かして見ましょう。

そして、
親指の位置を徐々に上にずらいてくださいね(^_-)-☆

まずは、
首のコリをとって、
たるみにさよならしましょう♪

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