神戸西宮市と東京広尾にてハーブエステを得意としている「arco mano」完全予約制サロンです。フェイシャル・ボディケア。

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【毎日おだんごほぐし】ほおのたるみケアトレーニング

更新日:

おはようございます!

 

お顔も人生も上を向く

40代からの「たるみ」改善専門家

エクセレントラインプロデューサー
外村陽子です。

 

みなさん

GW楽しんでますか??

街は人でいっぱいですね!!

今日は、ほおのたるみを改善する

『おだんごトレーニング』をお伝えします。

 

『おだんごほぐし』でやわらかく

滑らかにしたお顔をやっぱり持ち上げたい!

それも、簡単に出来る方法で。

 

それでは画像、4年前の私と一緒にやってみましょう♪

(垢抜けない感じがしますが、、

48歳から今52歳でも成長できる証!)

 

あなたも継続すれば変われますよ~!!

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ほおの盛り上がりを軽く包み込み
丸の中の筋肉を意識します。

その丸をなるべく真上に上げる意識で
筋肉を動かします。

初めは動かなくても徐々に動くようになるので、
あきらめずに、
ちょっとしたすき間時間にやってみてくださいね。

ワタクシは、
車の中は、ほぐし&トレーニングの時間です(*^^*)♡

 

戻して、アップ~
戻して、アップ~♪

 

ほら、あなたにもできそうですよね。

やってみてくださいね!!

 

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