おはようございます！
お顔も人生も上を向く！
40代からの『たるみ』ケア専門家
エクセレントラインプロデューサー
外村陽子です。
今日は、たるみケアはお顔だけじゃない！
毎日ケアして、
常に柔軟にしておきたい場所をお伝えしますね！
それは......脇（ワキ）です!!
ココも硬い人が多い場所です(>ω<)！！
パソコン作業のような前傾姿勢が長いと
腕の付け根の部分が硬くなって
血行が悪くなり、むくんだり......
硬くなった筋肉が
顔を下から引っ張ってしまいます。
それに、二の腕がむくみから
太くなります。
「二の腕が太くなった」
とお悩みの女性は多いですが、
それは、ワキが硬いことによる
”むくみ” かもしれませんよ。
ワキまわりもいつも柔軟に！
ケアしてほしいパーツなのです。
『おだんごほぐし』番外編
脇（ワキ）ケア
ワキの下（くぼみ）に
親指以外の４本の指を入れて
親指を腕の付け根の胸側にあてて
1,2,3秒間つまむように少し強めに押します。
（4年前に沖縄行った時の私がお伝えします！）
つまむ場所を上から下に
少しずつずらして３箇所
ぎゅーっ1,2,3 秒間
右と左のワキ
両方やってくださいね。
痛気持ちいいくらいの強さで
押してください
ココが硬いとたるみにつながります😭
ぜひ、継続してケアしてくださいね!!
たるみケアを今すぐ始めたい!!
でも一人じゃ何をしたらいいか分からない!!
なら
私と一緒にお顔も人生も上を向く！
チャレンジをしませんか？
7月のオンライン講座の説明会も
即日満員御礼となりました！
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