おはようございます
お顔も人生も上を向く！
40代からの『たるみ』ケア専門家
エクセレントラインプロデューサー
外村陽子です。
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スマホ、パソコン、それに
物事をたくさん考える方、
頭を使う仕事をされている人も
かたくなりがち
やがておでこの深いシワに......
そうなる前の『おでこのおだんごほぐし』
40代を過ぎたら
何もしないとたるんでいきます！
その”たるみ”ケアとして
顔のコリをほぐすことをお伝えしていますが
ほぐすことだけでは足りません。
ほぐして、きたえて、上げるケアをして
今よりも活き活きした あなたに。
ほぐすことは「第一歩」
と考えてくださいね。
さて、今日は
おでこのシワのケア方法
をお伝えします！
おでこのシワは、
目を開けるとき まぶたの筋肉が弱くなって
眉毛やおでこの筋肉で上げる表情のクセ
からくることが多いです。
おでこに出来た
細かいシワをほぐしていきましょう！
今回は、クリームをぬる時についでに
おこなってくださいね。
おでこ全体にクリームをぬります。
グーをした
第二関節と第一関節の間の平たいところを
おでこにピッタリとあてます。
おでこのシワにアイロンをあてる感じに
動かしていきます。
おでこのシワに10秒のケア。
おでこのシワは、
気になった時にアイロンをあてる！
それがポイント☝️
たるみケアは1日にしてならず。
ぜひ投稿を保存して🔖習慣にしてくださいね!!
動画でも解説していますよ🎥
https://www.instagram.com/reel/Ck8HOJWJDwk/
エクセレントライン メソッドでは
本気で40代からのたるみをケアしたい方にむけた
自分が自分のたるみケアの専門家になれる
エクセレントライン オンライン講座を開催しています。
たるみは進行するほど、
時間がかかってしまいます。
今こそ、たるみ に本気で向き合って
鏡を見るのが楽しくなる自分になりましょう！
