おはようございます
お顔も人生も上を向く！
40代からの「たるみ」ケア専門家
エクセレントラインプロデューサー
外村陽子です。
本日お伝えするのは、
「目の下 たるみケアのマルとバツ！」
間違ったセルフケアは
「たるみ」を加速させる場合も
あるので要注意です。
まずは、
目の下のたるみケアのNGから🙅♀️
🍡一つ目
やみくもにマッサージ🙅♀️
目の周りのセルフマッサージは
逆効果なことも多いです！
一時的にむくみが取れる場合もありますが
目の周りって”卵の薄皮”くらいの厚さなので
摩擦になって
余計にたるむ危険性が！！
🍡二つ目
アイパッチ(目元パッチ)
目の下に貼る、
ニードルがついているものもあるアイパッチ
目の下たるみは、目の周りの筋肉の衰えが大きな原因なので
効果は期待薄、、
🍡三つ目
アイクリーム
アイクリーム"だけ"では
「たるみ」ケアには力不足！
目の周りは乾燥しやすいので
その点では、クリームは大切ですよ😉
✖️スマホを長時間見る
✖️乾燥や、アレルギーで目をこする
✖️アイメイクを落とすときにゴシゴシする
✖️パソコンを見る仕事の合間に休憩しない
このような習慣も要注意⚠
マル💮は、
🍡一つ目
下まつ毛が生えてる部分を
意識したトレーニングはgood👍
🍡二つ目
おでこをほぐす
おでこの筋肉が硬いと
柔軟性がなくて上から押されて
目の下のたるみにも影響します！
🍡三つ目
頭をほぐす
お顔は繋がっているので
顔の皮を引っ張り上げている頭皮が硬いと
目の下にも影響があるんです！！
「たるみ」ケアは1日にしてならず！！
ぜひ、習慣を振り返ってくださいね
わたしたちと一緒に
自分のお悩みに本気で向き合おう💕
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