神戸西宮市と東京広尾にてハーブエステを得意としている「arco mano」完全予約制サロンです。フェイシャルエステ・ボディケア。

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40代のたるみ、50代のたるみの原因とケア方法の違い

投稿日:

おはようございます!

 

お顔も人生も、上を向く!

40代からのたるみ改善専門家

エクセレントラインプロデューサー

外村陽子です。

 

今日も閲覧ありがとうございます!

 

もうすぐ、2022年も終わりですね。

今年の年始に決めた目標

今年やりたかったこと

達成しましたか?

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私は、2022年

たぶん人生で一番挑戦をした1年だった

と思います。

 

 

私なんて、、

思っている方も大丈夫!!

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今に見ていろ!私だって

 

と、私もいつも

ピンチをチャンスに変えてきました。

 

人生は、

というより

 

身体も精神的にも元気で

動ける時って

きっと

思うよりも長くないから

 

今が一番若い!!

今すぐ動き出そう!!

 

2022年

残りの1ヶ月半 やり続ければ

必ず何か良い結果につながります!

一緒に頑張りましょう^_−☆

 

 

40代のたるみ

50代のたるみ

実は、

原因もケア方法も違う!!

 

 

30代で気になり始めた”たるみ”

40代で少し老けた印象に。。

50代でハッキリと分かるようになって

 

60代で「もう、変わらない。。。」と

あきらめてしまうかもしれません。

 

30代は、まだまだ「たるみ」が気になる

といっても放置する人が多いです。

 

お肌は、曲がり角

「乾燥」などの変化を感じていたら

「基礎化粧品を上手に使ってしっかりと保湿すること」

30代の”たるみ”ケアのポイントです。

 

40代になると

一気に シワ、シミ が気になり

乾燥ももっとひどくなってきます。

皮脂分泌が少なくなってきて、皮膚表面が乾きます。

肌の内側では、コラーゲンやエラスチンの繊維が弛んで

ヒアルロン酸が減ることで

ハリや弾力が失われていきます。

 

肌表面の乾燥と、真皮層の水分量が減ること

が原因です。

 

40代の肌ケアのポイントは、

お肌の内側を元気にするインナーケアと

肌の中の水分を決して逃さない!! ことです。

 

 

50代の”たるみ”の原因は、

ずばり

筋肉の衰え

です。

 

50代に入ると

顔だけではなく、身体も

筋肉の衰えを感じると思います。

ダラ~ンとしてきたな(>ω<)って。

 

50代以降に

たるみ、シワ、を一気に加速しないで

若々しさをキープする

 

肌ケアのポイントは、

お顔のコリをほぐして

表情筋を鍛えて

若々しい位置に顔のパーツをキープする

トレーニングをすることです。

 

30代で、乾燥してきたなぁ。

40代で、たるみが気になるなぁ。

50代で、なんとかしないとなぁ。

 

放置しておいてもキレイになることは

ありません。。

 

50代、60代で

あわてないためにも

 

肌のこと

お顔の筋肉のこと

 

しっかりと今からケアをして

60代も70代も

華やかに輝いて、おしゃれをして

スカートにヒールを履いて

女性としての一生を楽しみたいですね♡

 

 

詳しくは、

オンライン講座でお伝えしています!!

 

オンライン講座の募集は、

まだ少し先になりそうですが

メルマガでお伝えしますね。

 

急いで、たるみ改善したい!

という人は、

私のInstagramのハイライト

ピンクの丸のところの

「門下生紹介」で

 

頼れるデビューしている

エクセレントラインクリエーターを

紹介していますので、

 

自分の悩みと人生を変える挑戦を

一緒にしたい!!

と思えるぴったりの先生を探してくださいね。

 

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私のInstagramは、

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