おはようございます！
お顔も人生も上を向く！
40代からの「たるみ」改善専門家
いつまでもたるまない美人のフェイスラインをつくる
エクセレントラインプロデューサー
外村陽子です。
今日の【毎朝おだんごほぐし】は、
スマホ、パソコン、それに
物事をたくさん考える方、
頭を使う仕事をされている人も
かたくなりがちな
やがておでこの深いシワに。。
そうなる前の『おでこのおだんごほぐし』
悩んでる訳ではありません！！
滑らせるのではなく
圧をかけたまま動かすのがポイントです。
クルクルしてみたり
圧をかけたまま動かしてみましょう。
使うのは、グー（おだんご）をつくった
第一、第二関節の間です。
クリームをつけてやってくださいね。
おでこの筋肉が硬いと
将来まぶたの筋肉が弱ってきたときに
おでこに深いシワが入ってしまうので
要注意！
ぜひ、
やってみてくださいね。
見た目に自信がなくて
できなかったこと、
自信を取り戻して
やってみませんか？
あなたらしく
思いっきり楽しむ人生にする
チャレンジ！
一緒に挑戦したいあなたは
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でお待ちしています！
