おはようございます
お顔も人生も上を向く！
40代からの”たるみ”改善の専門家
エクセレントラインプロデューサー
外村陽子です。
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頭からほぐして
目元 たるみ改善 のスピードアップ！
エクセレントラインメソッドは
40代からの”たるみ”改善の専門サロンです。
さて、今日の【たるまないチャレンジ】は、
頭の筋肉をゆるめてたるみ改善
頭の筋肉をゆるめると
✓血流がアップする
✓筋肉に柔軟性ができて顔を頭皮からも引っ張ってくれて
目元のたるみが改善しやすくなります！
では、
早速やっていきましょう♪
まずは、準備体操におでこも ほぐしておきます。
おでこにしっかりと
親指以外の４本の指先をあててうなずきます。
指を動かさずに、頭をうなずくように動かすと
上手にほぐせます。
耳の上から頭頂部にかけて
側面をゴシゴシこすらずに
グーッとゆっくりおしていきます。
爪を立てないように
指の腹を使ってやってくださいね。
顔のたるみは、顔だけではなくて
頭からも、身体からもケアをしてあげると
たるみ改善のスピードが断然早くなりますよ。
ぜひ、
やってみてくださいね。
自分の見た目を変えたい！
そして、自信をつけて
自分の人生を、今よりもっとよくしたい！
「変わりたい」気持ちが強いほど
人は、変わることができます！
絶対に「たるみ」を改善して
今の人生よりももっと良くしたい！！
と思っていませんか？
本当はやりたい！と思っていたけど
自信がなくてできなかったこと
自信を取り戻してやってみませんか？
あなたらしく
思いっきり楽しむ人生にする
チャレンジ！
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