おはようございます
お顔も人生も上を向く！
40代からの『たるみ』ケア専門家
エクセレントラインプロデューサー
外村陽子です。
”たるみ”をどうにかしたい！
と思うとき、お顔の表面だけを
考えていませんか？
ですが問題は
その皮膚の下にある筋肉が硬いこと！
という場合も多いのです。
「たるみ」に悩む女性は、
歯ぎしり、食いしばりがある
という方が多いです。
あなたは、大丈夫ですか？
歯ぎしり、食いしばりがある人は
食べ物をかむ筋肉 ”咀嚼筋”が
ガチガチになっている人が多いです！！
そんな咀嚼筋がガチガチで
”たるみ”顔になっている人にやってほしい
首、胸の筋肉『ゆるゆる体操』をご紹介します。
腕をあげて、肘を直角にまげます。
手のひらを内側に向けて、ひじを後ろに引きます。
肩、背中、手のひら、首、顔に
力を入れずリラックスしてテンポよく♪
1234、1234と腕を後ろにひいてくださいね。
ゆるゆる〜にすることが目的なので
筋トレのように肩甲骨を寄せる！
とか力を入れなくて大丈夫です。
肩、首まわりがゆるめることは
たるみケアに繋がります
エクセレントラインプログラムでは
皮膚たるみ
筋肉たるみ
むくみたるみ
”たるみ”の３つの原因に対して
ケアしていきます
”たるみ”をケアして
お顔も人生もドンドン上げたい！！
そんな風にあなたが思われたら
お客様として
思い切り綺麗になる挑戦をしたい人は
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美容の仕事で
人生を変える挑戦を今すぐしたい！人は
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