おはようございます
お顔も人生も上を向く！
40代からの「たるみ」ケア専門家
エクセレントラインプロデューサー
外村陽子です。
今日は、よく聞くお悩みのひとつ
『目の周りのたるみ』についてお伝えします
・前より目が小さくなってきたように見える
・タレ目になってきた気がする
・上まぶたのくぼみが気になる
・目の下がブヨブヨしてきた
ふと鏡を見て、そんな風に思ったら
今すぐケアを初めてくださいね！
目元のケアは、待ったなし！
たるんでしまってから、ケアをするのは
現状をキープすることより
何倍も何十倍も大変ですよね(TOT)
一日でも早く始めるのが大正解！ですよ。
お顔の中でも皮膚が薄い目元のケアは、
すごく時間がかかってしまうのです。
また、いつもお伝えしているように
目の下のたるみも"原因は一つじゃない！！"んです。
目の下のたるみの原因は大きく３つ
①頬の筋肉、脂肪が下に垂れてしまったことで
目の下も引っ張られる。
②眼球を支える筋肉が弱って眼球の位置が下がり
目の下の脂肪が前に押し出される。
③肌の土台がゆるんでハリや弾力が無くなる。
イメージしてもらえましたか？
目の周りって特に皮膚も薄いですし
眼球を支えるには筋肉が細いんです。
とにかく、目元のたるみは先手必勝!!
早くケアを始めたもの勝ちです。
目元のたるみには
目の周りの筋肉（眼輪筋）だけではなく
頬の筋肉
まぶたの筋肉
眼球を支える筋肉
を特に鍛えること！
その他にも
・お肌を引き締めていくこと
・流れのいい身体を作っていくこと
などが大切になってきます
......大変そう？
別々に考えると大変そうですが
一連の流れにして
一生続けていくセルフケアとして覚えてしまえば、
お顔全体のたるみケアになりますよ。
最近は、スマホやパソコンを長時間使う人も増え
若い世代の人も 目の下の”たるみ”が気になる方が
多くなっていると感じます。
では、どうしたらいいの！？
については またお伝えしますね！
目の周りに限らず
”たるみ”ケアは、待ったなし！
気になったらすぐ始めましょう！
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