おはようございます！
お顔も人生も上を向く
40代からのたるみ改善の専門家
エクセレントラインプロデューサー
外村陽子です。
今日は
頭皮が硬いとたるみにつながる!!
頭皮の おだんごほぐし
をお伝えします!!
手をグーにして生え際 真ん中においたら
第二関節をしっかり当てます
手をぐるぐるぐると回して
生え際をほぐぐしていきます
少しずつ移動して耳まできたらストップ!!
今度は耳の上もグーで押さえて外回し🔄
動画でも解説していますよ
https://www.instagram.com/reel/Ckdban2ph8h/
たるみ改善は1日にしてならず!!
投稿を保存して続けてくださいね🔖
40代からの たるみ改善は
本当に簡単じゃない！！
簡単じゃないけど
改善の道は、あります‼️
エクセレントラインクリエーターは、
全力で向き合っています☺️
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